こんにちは
管理人のえーやんです
太陽がさんさんと輝いていると
やっぱり気持ちが良いですね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
我が家ではよくお猫達が陽光を取り合っています
それには理由が！！
実は日光浴…
とっても重要なんです
日光浴してますか！？
ふと気になることが
なぜ猫はよく日光浴をしているのだろうか？
ただ気持ちが良いからか！？
確かに…
陽光と猫って
とても絵になる
こんな表情になるんです
やはり日光浴は大切な何かが！？
日光浴の効果
人にとってどんな効果があるのでしょうか！？
- 病気の予防
- ビタミンDが体内で作られれます
- ビタミンDがカルシウムの吸収を促進し骨が強くなるといわれています
- カルシウムの吸収が良くなることで骨粗しょう症の予防に効果があるといわれます
- 認知症予防
- ビタミンDがリスク低減に効果があるといあわれている
- 糖尿病予防
- ビタミンDが膵臓に働きかけインスリンの分泌を促す効果があるといわれています
- セロトニンを増やす
- 精神を安定させる働きをしストレスの軽減や生活習慣病の予防改善につながる「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンを増やす
- 体を温める
- 体温を高める
と簡単ですが上記のような効果があるといわれています
人は日光浴をすることで日々感じるストレスの軽減や
病気の予防に効果があるということですね
知らなかった…(;´Д｀)
ではお猫達にはどのような効果が！？
- セロトニンを増やす
- 人と同じで日光浴で幸せホルモンが増えます
- 精神を整え情緒の安定につながろいわれています
- 質の良い眠りをするため
- 猫は体力温存のよく眠ります
- 温かい場所なら睡眠の質を上げることができるそう
- 体内時間の調整
- 時計が読めないので太陽の動きで時間を計るといわれています
- 高さや位置を無意識に感じ「体内時間」のずれを調整しているといわれています
- 病気の予防
- 日光欲を行うことで皮脂腺でビタミンDがつくられ毛繕いの時に体内に取り込むといわれています
- ビタミンDがカルシウムの吸収を促進し骨が強くなるといわれています
- 体温が上がることにより血流や新陳代謝が促され免疫効果も上がるといわれています
- 血流が良くなると栄養が全身に行き渡るため内臓や皮膚、そして毛艶がよくなります
- 被毛を紫外線で消毒・除湿
- 太陽光に含まれる紫外線が医療器具の紫外線消毒と同じように被毛を消毒してくれます
- 寄生虫や細菌の繁殖を防ぐことができるといわれています
- 除湿効果も期待できるた布団と同じように毛がふわふわになります
なんとお猫達もとても良いことが沢山Σ(´∀｀；)
これまたびっくり…
誰にも教わらなくても知っている…
本能とは凄いものですね…
もちろん何においてもやりすぎはよくありません
環境を整えることは人が行ってくださいね
快適猫ライフのお手伝いをお願いします！！
我が家のオススメスポット！？
ある日の事です
とても気持のいい陽光がさしていました
リビングへ向かおうと思い移動していると
窓辺に何やら気配が！？
よもぎときなこが窓辺の隙間を取り合っていました
どうやらきなこは後入りの様子…
よもぎは先にいたということで退く気はないようです
ここで決戦となるのか！？
そう思いいざという時のために様子を見ることにしました
よもぎは全く動く気は無い
日光浴を楽しんでいるようだ…
きなこもここはお気に入りの場所
どうしてもここで日光欲をと考えているようです…
やはり決戦は避けられない…
そう思い見ているときなこが動きました
とりあえず頭だけカーテンの向こう側へ…
ここからでは見えないが両者は互いに目が合っているでしょう…
ハラハラしながら次の展開を見守っていると…
こちらに視線を向けるきなこ…
交渉は決裂のようです…
戦いの合図を待つだけか！？
しかし戦いは起こりませんでした
どうやらよもぎ思いのきなこは引いたようでした
優しいきーちゃん(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
しかし管理人をガン見…(;´Д｀)
管理人には容赦しないぞってことですかね…(;´･ω･)
暫くその場に座り込むきなこ
まだチャンスが残っているかも！？
と思っているのかもしれません
しかしよもぎは動きませんでした…
ついに項垂れてしまいました(;´･ω･)
君は本当にその場所が好きだもんね…(;^ω^)
よもぎはまだ日光欲を楽しんでいます…
するときなこが立ち上がりこちらへ
どうやら諦めたようです…
他の場所へと太陽を探して移動していました
その後存分に日光浴を楽しんだよもぎは真っ黒でした
満足して寝床を探しに行きました
きなこは違う場所で日光浴を楽しんでいました(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
おわりに
いかがでしたか！？
日光浴の大切さ
人にも猫にもとても良い効果が沢山でしたね(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
しかしやりすぎは決してダメですよ！！
我が家では当たる部屋や影ができる場所などを設けています
お互いが共存しやすい場所を
作り上げていく事が重要ですね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
最後まで読んで頂きありがとうございました
管理人のえーやんでした
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